Afirmacja szczęścia

Afirmacja polega na powtarzaniu pozytywnych stwierdzeń. Najlepiej jest, gdy wypowiada się ją w pierwszej osobie liczby pojedynczej ("ja"), w czasie teraźniejszym i w trybie dokonanym. W trakcie afirmacji mówimy więc "ja mam...", "ja jestem...".

Dla mnie afirmacja, jest połączeniem modlitwy, medytacji, autosugestii i przyciągania do siebie tego co dobre. Pomaga mi skupić się na tym co ważne, na tym jaki chcę być, na tym do czego dążę. Jest przeciwnością tego, co większość z nas często sobie powtarza w swojej głowie: "jestem głupi, nie umiem, nie zasługuję...".

Afirmacja jest jak dobre słowo od przyjaciela lub ukochanej osoby,
dodaje otuchy i pomaga wierzyć, że wszystko będzie dobrze.

Afirmacja przynosi najlepsze efekty, gdy jest często powtarzana. Dlatego zachęcam Cię do znalezienie kilka razy w tygodniu chwili dla siebie i dwukrotnego powtórzenia poniższej afirmacji. Większość ludzi dostrzega zmiany w swoim życiu/zachowaniu już po kilku dniach. A jeżeli przechodzisz przez trudny czas to możesz wracać do tej afirmacji (lub stworzyć własną) nawet dwa razy dziennie.

Jeżeli jeszcze nie wykorzystujesz afirmacji, to zachęcam Cię, spróbuj powtarzać ją przez tydzień i zobacz co się zmieni w Twoim życiu.

 

Afirmacja dla mężczyznmezczyzna

Jestem szczęśliwy i dzielę się szczęściem z innymi.

Jestem zdrowy i aktywny.

Na mojej twarzy wypisana jest radość, każdej spotkanej osobie daję uśmiech i obdarzam życzliwością.

Sukces innych ludzi sprawia mi taką samą radość jak mój własny sukces.

Od życia spodziewam się tego co najlepsze i daję z siebie co najlepsze.

W domu, poświęcam rodzinie czas i każdego dnia okazuję jej swoją miłość.

Angażuję się w swoją pracę, pracuję efektywnie, znajduję dobre rozwiązania i szanse rozwoju firmy w której pracuje.

Zawsze i we wszystkim dostrzegam jasne strony, w ludziach doszukuję się dobrych intencji, a w trudnych sytuacjach nauki na przyszłość.

Sprawiam, iż każda napotkana przeze mnie osoba czuje, że jest w niej coś wartościowego.

Rozmawiam tylko o rzeczach dobrych: zdrowiu, szczęściu i powodzeniu.

Otacza mnie dostatek, mam wszystko czego potrzebuję aby być szczęśliwym.

Jestem jednością umysłu, ducha i ciała, dlatego dbam o ich równowagę i rozwój w takim samym stopniu.

Ciało jest moją świątynią, dbam o jego aktywność i karmię je tym co najlepsze.

Umysł jest moim skarbem, pomnażam zgromadzoną w nim wiedzę.

Duch czyni mnie nieśmiertelnym, pomagam mu wzrastać.

Poświęcam czas na doskonalenie siebie i pomagam innym osiągać więcej.

Przebaczam sobie wszelkie błędy i niedoskonałości. Każdy dzień zaczynam z czystą kartą, którą zapisuję najlepiej jak w danym momencie potrafię.

Kocham siebie, otaczających mnie ludzi i świat.

Dziękuję za wszystko co mnie spotyka.

 

Afirmacja dla kobietkobieta

Jestem szczęśliwa i dzielę się szczęściem z innymi.

Jestem zdrowa i aktywna.

Na mojej twarzy wypisana jest radość, każdej spotkanej osobie daję uśmiech i obdarzam życzliwością.

Sukces innych ludzi sprawia mi taką samą radość jak mój własny sukces.

Od życia spodziewam się tego co najlepsze i daję z siebie co najlepsze.

W domu, poświęcam rodzinie czas i każdego dnia okazuję jej swoją miłość.

Angażuję się w swoją pracę, pracuję efektywnie, znajduję dobre rozwiązania i szanse rozwoju firmy w której pracuje.

Zawsze i we wszystkim dostrzegam jasne strony, w ludziach doszukuję się dobrych intencji, a w trudnych sytuacjach nauki na przyszłość.

Sprawiam, iż każda napotkana przeze mnie osoba czuje, że jest w niej coś wartościowego.

Rozmawiam tylko o rzeczach dobrych: zdrowiu, szczęściu i powodzeniu.

Otacza mnie dostatek, mam wszystko czego potrzebuję aby być szczęśliwym.

Jestem jednością umysłu, ducha i ciała, dlatego dbam o ich równowagę i rozwój w takim samym stopniu.

Ciało jest moją świątynią, dbam o jego aktywność i karmię je tym co najlepsze.

Umysł jest moim skarbem, pomnażam zgromadzoną w nim wiedzę.

Duch czyni mnie nieśmiertelnym, pomagam mu wzrastać.

Poświęcam czas na doskonalenie siebie i pomagam innym osiągać więcej.

Przebaczam sobie wszelkie błędy i niedoskonałości. Każdy dzień zaczynam z czystą kartą, którą zapisuję najlepiej jak w danym momencie potrafię.

Kocham siebie, otaczających mnie ludzi i świat.

Dziękuję za wszystko co mnie spotyka.

Nasze usługi

Coaching - Trening indywidualny

 Warsztaty otwarte

 Szkolenia zamknięte dla firm

Wsparcie w rozwoju firmy

Kontakt

 Centrum Synergii Biznesu

 Adam Chrzanowski

 600 480 871

kontakt@odkrywcymocy.pl

Kontakt@OdkrywcyMocy.pl